Det varierar från person till person hur mycket symtom man får av sin laktosintolerans.
När det finns för lite laktas i tunntarmen passerar laktos genom tarmen ospjälkat och fortsätter vidare till tjocktarmen. Där uppstår en jäsningsprocess av sockret och man kan få symtom som vattentunn diarré, gaser, buller och magsmärtor. Vissa får mycket ont, andra har lindriga besvär.
Det här är några vanliga symtom:
- gaser i magen
- diarré
- magknip
- uppsvälld mage.
Besvären kan komma direkt eller upp till några timmar efter att du har ätit eller druckit något som innehåller mjölksocker. Hur lång tid det tar innan besvären går över varierar från person till person. Det beror också på hur mycket du har ätit i förhållande till din förmåga att bryta ner mjölksocker och om du fortsätter att äta mat som innehåller det.
Symtomen vid laktosintolerans är vanliga och kan ha flera andra orsaker. Till exempel intolerans mot andra födoämnen som till exempel komjölksprotein eller gluten Läs mer om symtom vid celiaki här.
Det finns flera sätt att ställa diagnosen.
Det är viktigt att utesluta sekundär laktosintolerans, det vill säga då grundorsaken beror på en inflammation i tunntarmen. Sekundär laktosintolerans förekommer till exempel vid obehandlad celiaki.
Vad är mjölkproteinallergi?
Allergi mot protein i mjölk är inte detsamma som laktosintolerans. Mjölkproteinallergi är en allergi mot proteinerna i mjölk där den drabbade kan få mycket allvarliga reaktioner av ytterst lite mjölkprotein i maten. Vissa får enstaka symtom medan andra drabbas av olika kombinationer. En del reaktioner kräver medicin och ibland även akut vård. Läs mer om mjölkproteinallergi här.
Läs mer om diagnosen laktosintolerans här
Läs mer om laktosintolerans på 1177